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흥미로운 글/Health (건강)

플라시보의 플라시보 효과를 아시나요? [Placebo]

by 한국 카우보이연구소 2020. 12. 10.

플라시보 또는 플라세보 효과라고 한 번쯤 다들 들어보셨을 것입니다.

 

플라시보 효과란, 의사가 효과가 없는 가짜 약을 환자에게 투약 또는 제안했는데, 환자의 긍정적인 믿음으로 인해 병세가 호전되는 현상입니다. 그리고 보통 신약 연구를 할 때는, 이런 '플라시보' 또는 가짜약을 많이 사용합니다. 그 이유는, 플라시보를 투약한 집단과, 신약을 투약한 집단의 상대적 효과를 비교하기 위해서입니다.

 

그래서, 그냥 아무것도 아닌 평범한 가짜 약을 투여한 집단이 실제로 나아지는 경우가 있어서, 플라시보 효과는 종종 연구에 혼란을 주기도 합니다. 어떤 2014년 연구에서는 플라시보 효과를 연구했는데, 플라시보 효과로 실제 약의 약 50% 효능을 보인다고 말합니다.

 

정말 신기하고도, 이상합니다. 하지만, 물론 이런 플라시보 효과는 암이나, 여러분들의 콜레스테롤 수치를 내려주지는 않습니다. 그래도, 우리의 심리, 우리의 뇌와 연관이 되어있으면 효과를 보입니다. 예를 들면, 통증을 줄여주는 것으로 유명하지요.

 

그래서, 오늘은 플라시보에 대한 신기한 연구에 대해서 다뤄보려고 합니다. 이름하며, 플라시보의 플라시보 효과입니다. 뭔소리냐고요? 설명해드리겠습니다.

플라시보 플라시보 효과 연구

연구는, 홍콩에서 온 43명의 대학생들이 연구 참가 대상이었습니다 (30명 여성). 이들은 플라시보, 가짜 진통제가 주어졌습니다. 물론, 진짜 진통제라고 말을 하였죠. 그래서, 21명은 가짜 진통제를 갖고 있으며, 22명은 가짜 진통제가 주어지지 않았습니다. (가짜 진통제 O 그룹, 가짜 진통제 X 그룹)

간단하게 주지는 않았습니다.

(1) 가짜 진통제를 준 그룹은 지속적인 통증의 단점에 대해 배웠습니다. 예를 들어, "통증을 감지하면 인체에 해롭다", "상해 후 통증을 감지하면 세균 감염 가능성이 높아진다" 등등... 그리고, 진통제 크림 사용의 과학적 근거와 이점에 대해 읽었습니다 (예 : "진통제 크림을 사용하여 통증을 줄이는 것이 유익합니다", "박테리아 감염을 감소 도움이 됩니다", "신체 면역력을 향상시킵니다"). 그 후, 가짜 진통제의 효과에 대해 많은 기대를 할 수 있게 "상당한 진통 효과를 내는 나노 결정화 기술", "효과적인 통증 억제 효과가 입증되었습니다" 등 크림의 효과, 사용 및 보관 내용까지 읽었습니다. 이러고 마케팅 설문 조사도 마쳤는데, 그런 다음에 '감사의 표시'로 크림 샘플을 받았습니다. 그런 다음 바로 통증 인식 테스트를 받으러 갔지요.

 

(2) 가짜 진통제가 없는 그룹은 마케팅 설문 조사 뒤 바로 통증 인식 검사를 받으러 갔습니다. 

검사:

냉 압착기를 사용하여 참가자들의 급성 통증 감각을 유도했습니다. 참가자들은 먼저 2 분 동안 상온의 물로 채워진 플라스틱 욕조에 자주 사용하지 않는 손을 손목까지 담그도록 지시 받았습니다. 그 직후 참가자들은 5도의 얼음물로 채워진 다른 플라스틱 욕조에 같은 손을 손목까지 담그도록 지시받았습니다. 그들은 손을 1 분 동안 담근 상태로 유지하고 통증에 주의를 기울이도록 요청받았습니다. 통증이 참을 수 없게 되면 즉시 손을 빼라고 지시받았습니다. 손을 빼낸 후 참가자들은 인지된 통증 강도와 상태 불안 수준을 나타내는 설문지를 작성하도록 요청받았습니다. 

결과:

가짜 진통제를 지닌 그룹이 더 약한 통증을 검사에서 느꼈습니다!! 


인간의 뇌는 참 신기한 것 같습니다. 아니, 가짜 진통제를 진짜라고 믿고 갖고만 있을 뿐인데, 통증을 덜 느낀다니, 참 신기합니다. 이래서, 모든 것은 마음가짐에 달렸다라는 말도 괜히 있는 말이 아닌 것 같습니다.

 

앞으로 여러분들 힘든 일을 하거나, 농사일을 하거나 등 몸을 쓰는 뭔가를 할 때, "나에게는 파스가 있다~!!"라고 생각하시면서 하면 통증이 덜 할수도 있겠습니다.

 

이상입니다. 또 다른 흥미로운 연구 찾아서 적어보겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 카우보이연구소였습니다!

※ 공감과 댓글은 사랑입니다!

 

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