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카페인은 외외로 효과가 없었다
한국인은 많이 일하기로 유명합니다. 2019년 기준으로, OECD 평균 근로시간은 1746시간이었으며, 우리나라 근로자들의 근로시간은 2024시간으로 거의 한 달 반을 더 일했습니다. 일을 많이 하기 위해서일까요? 우리나라의 커피 섭취량도 과연 높습니다. 세계인 평균 커피 섭취량은 1년에 132잔이지만, 우리나라 국민의 평균 커피 섭취량은 1년에 353잔으로 두 배를 훨씬 상회합니다 (2018년). 일뿐만이 아닌 학생들도 학업을 위..
2021.06.19
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온탕에 몸을 담그는 것의 "운동" 효과 (연구)
규칙적인 온탕 사용은 운동과 비슷한 효과를 불러온다 물론, 살은 안 빠집니다. 운동은 굉장히 많은 장점을 가지고 있습니다. 혈액순환, 체중 조절 등 여러 가지 '효과'를 볼 수 있습니다. 또한, 운동은 치매 등의 뇌질환도 방지하며, 코로나 19에도 효과가 있다고 전합니다. 하지만, 대다수의 사람들이 바쁜 일상으로, 그리고 코로나 때문에 운동을 많이 못하고는 합니다. 이번에 과학자들이 찾은 것은, 꾸준한 온탕 사용이 우..
2021.06.17
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줄어드는 정자 수, 무엇이 문제인가?
현대 사회의 대다수의 인류는 제일 좋은 시대에 살고 있다고 말할 수 있습니다. 맛있는 음식을 쉽게 먹을 수 있으며, 깨끗한 물도 집에 수도꼭지만 틀면 나오고, 옷은 넘쳐납니다. 문제가 생기면 연락할 경찰도 있고, 화재가 나면 올 소방대원들도 있습니다. 솔직히, 예전에는 음식을 못 먹어서 문제였는데, 이제는 먹을 것이 너무 많아서 살이 찌는 것이 문제니, 뭐, 좋은 삶이라고 볼 수 있지 않나요? 하지만, 최소한 많은 젊..
2021.06.15
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넷플릭스 추천 미드, 브루클린 나인 나인 (Brooklyn Nine-Nine)
재작년 가을부터 넷플릭스를 보기 시작했습니다. 너무나도 많은 드라마를 봤더니 이제 볼만한 것이 없다고 생각했습니다. 나르코스, 마인드 헌터, 베타 콜 사울, 빅뱅이론, 브리저튼, 기묘한 이야기, 모던 패밀리, 오티스의 비밀 상담소, 너의 모든 것, 브레이킹 배드 등 많은 미국 드라마와 한국 드라마도 볼만한 것은 다 보았다고 생각했는데! 그런데, 이번에 브루클린 나인 나인(Brooklyn Nine-Nine)을 보기 시작했는데, 너무..
2021.06.13
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핵 발전소로 핵탄두를 만들어내는 중국
2017년부터 플루토늄 신고를 안 한 중국 2023년, 2026년 완공되는 "핵 발전소들" 2030년까지 1270기의 핵탄두 생산 가능 중국은 세계 2위 경제대국으로써 미국의 위치를 흔들고 있습니다. 강해진 군사력을 통해 요즘에는 주변국에 영향력을 과시하고 있으며, 유럽 쪽의 영향이 크던 아프리카에서도 자본력을 통해 영향력을 키우고 있습니다. 게다가, 영토, 해안 및 여러 부분의 국경에서 분쟁을 일으키고 있습니다. 높아진 군사..
2021.06.11
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어떤 술이 숙취가 제일 적을까?
술. 삶의 낙을 위해서라도, 또는 다른 사람들과 같이 어울리는 삶을 위해서라도 쉽게 포기할 수 없는 음료입니다. 마실 때는 좋고 재밌지만, 그다음 날에 숙취로 인해서 너무나 힘듭니다. 특히 '부어라, 마셔라'하는 우리나라 문화에서 술을 마시기에는 그다음 날이 너무나도 힘든 때가 많습니다. 속도 쓰리고, 머리도 아프고, 술이 몸에 하나 도움이 되는 것이 아니라는 것은 확실합니다. 숙취는 분명히 술이 우리 몸에 좋지 않..
2021.06.09
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실내 사회적 거리두기, 효과가 있는 조치인가
코로나바이러스는 도대체 사라질 기미를 보여주고 있지 않습니다. 우리나라만 해도 확진자가 여전히 하루에 몇 백 명씩 나오고 있으며, 접종률이 다른 국가에 비해 높은 미국도 코로나 확진자수가 하루에 몇 만 명입니다. 이런 와중에 우리는 현재 열심히 사회적 거리두기와 생활 속 거리두기를 실천하고 있습니다. 열심히 마스크를 착용하고 있으며, 손도 열심히 씻으며, 친구 및 가족들과 덜 만나고 있지요. 또한, 식당에 가더..
2021.06.06
